All About Coffee : Semua Hal Yang Perlu Diketahui Tentang Kopi
Kopi adalah minuman yang banyak dikonsumsi dan dikenal karena kandungan kafeinnya, yang memiliki efek stimulan pada sistem saraf. Selain kafein, kopi mengandung antioksidan seperti asam klorogenat dan polifenol yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, serta vitamin B2 (riboflavin), magnesium, dan kalium yang bermanfaat bagi kesehatan. Kafein di dalam kopi dapat meningkatkan kewaspadaan, energi, dan […]